بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

دانلود کتاب راهنمای نهایی تمرین دمبل برای ژیمر: موثرترین ورزش و برنامه برای تناسب اندام، کاهش چربی، توده عضلانی، قدرت، عملکرد

The Ultimate Guide Dumbbell Training for Gymer: The most effective Exercise and Programs for Fitness, Fat loss, Muscle Mass, Strength, Performance, GAIL GROS

65,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

سال انتشار: ۲۰۲۲
زبان کتاب: انگلیسی
فرمت فایل: EPUB, Converted PDF
زمان تحویل: حداکثر یک روز کاری

تعداد
نوع
  • {{value}}
کمی صبر کنید...

You’ll also find 66 ready-to-use programs that target your specific goals. Fitness-oriented plans will help you with fat loss, general fitness, hypertrophy, and strength, while athletes will find plans for increasing power, speed, agility, and balance in eight popular sports: cycling, ice hockey, skiing, soccer, speed skating, swimming, track and field, and wrestling